AYODESA.COM, JAKARTA — Fenomena hubungan tidak sehat kembali menjadi perbincangan masyarakat, terutama yang melibatkan individu dengan Narcissistic Personality Disorder (NPD). Banyak korban baru menyadari pola hubungan tidak sehat (toxic) ini setelah mengalami kelelahan emosional yang mendalam.
Apa Itu NPD?
NPD adalah gangguan kepribadian yang ditandai dengan rasa percaya diri berlebihan, kebutuhan tinggi akan pujian, serta rendahnya empati terhadap orang lain. Individu dengan kondisi ini kerap:
- Ingin selalu dikagumi
- Sulit menerima kritik
- Bersikap manipulatif
- Memanfaatkan orang lain demi kepentingan pribadi
Dalam hubungan, perilaku ini dapat membuat pasangan kehilangan rasa percaya diri hingga jati diri.
Dinamika Hubungan: Dari Love Bombing ke Manipulasi
Hubungan dengan pengidap NPD seringkali tidak terlihat bermasalah di awal. Bahkan, korban justru merasa “sangat dicintai” melalui fase love bombing—penuh perhatian dan pujian.
Namun, seiring waktu pola berubah:
- Mulai mengontrol pasangan
- Menyalahkan tanpa alasan jelas
- Melakukan gaslighting (memutarbalikkan fakta)
- Membuat pasangan merasa tidak cukup baik
Tanpa disadari, korban terjebak dalam hubungan yang melelahkan secara emosional.
Contoh Kasus
Seorang perempuan berinisial D (29) menceritakan pengalamannya setelah keluar dari hubungan selama 3 tahun.
“Awalnya dia sangat perhatian. Tapi lama-lama saya selalu disalahkan. Bahkan hal kecil jadi masalah besar. Saya sampai merasa semua ini salah saya,” ujarnya.
